sábado, 20 de janeiro de 2018

FEBRE AMARELA NO BRASIL: O SURGIMENTO DE NOVOS CASOS. / YELLOW FEVER IN BRAZIL: THE DEVELOPMENT OF NEW CASES.

  

Com o surgimento de novos casos, o Ministério da 

 Saúde está fazendo campanhas de vacinação apenas 

em região de risco, como Rio de Janeiro, Bahia, São

Paulo.

A forma circulante da febre amarela é a silvestre (originária de matas).

Nesta semana, a mais recente novidade foi a adoção da dose fracionada nos estados de São Paulo, Bahia e Rio de Janeiro -- em que uma dose antes destinada a uma pessoa será dividida e aplicada a pelo menos quatro.

Grande parte da população não está imunizada porque a vacinação era mais comum em regiões de risco, como a Norte. Com a chegada do vírus em áreas antes não afetadas, como o Sudeste, a vacinação de urgência se fez necessária.

IDADE PARA TOMAR A VACINA: Crianças a partir de nove meses e adultos até 59 anos.


ATENÇÃO: Pessoas acima de 60 anos e gestantes só devem receber o imunizante se não apresentarem nenhuma contraindicação e estiverem muito próximos a locais com casos relatados. Indivíduos com HIV/Aids também podem desde que não apresentem imunodeficiência grave, mas, para isso, deve ser feito exame para contagem de CD4 (células de defesa).

QUEM NÃO PODE TOMAR A VACINA

, MESMO ESTANDO EM REGIÕES DE

 RISCO?
1.Crianças menores de nove meses.
2.Pessoas com câncer, indivíduos que passaram por transplante e pessoas com alergia grave ao ovo.
3.Todos com deficiência no sistema imune também devem consultar um médico.

Para que haja a proteção dos bebês com menos de nove meses e pessoas que não podem tomar a vacina, devem ser utilizados métodos para evitar picadas de mosquitos e, no caso de viagem para área de risco, analisar a possibilidade de adiamento. Para quem mora em região de risco, o uso de repelentes, telas de mosquito, blusas de manga comprida e calças, além da manutenção de portas e janelas fechadas podem ajudar a evitar a exposição.


ATENÇÃO: O USO DE REPELENTE É CONTRAINDICADO PARA CRIANÇAS MENORES DE 6 MESES ÀS QUAIS DEVEM SER MANTIDAS TODO O TEMPO EM AMBIENTES PROTEGIDOS POR TELAS E MOSQUITEIROS EM REGIÃO DE RISCO.


ATENÇÃO:  Mulheres que estão amamentando devem suspender o aleitamento materno por 10 dias após a vacinação. 

quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

JANUARY CERVICAL CANCER AWARENESS MONTH


Human papillomavirus (HPV) causes most 
cervical cancers, as well as some cancers of
 the vagina, vulva, penis, anus, rectum, 
and oropharynx (cancers of the back of the
 throat, including the base of the tongue and
 tonsils).

HPV vaccines are recommended for
preteen girls and boys to protect against
 HPV infection. All kids who are 11 or 12 
years old should get the HPV vaccine.
 Teens who did not get the vaccine or did not
 get all doses when they were younger
 should get it now.

Two screening tests can help prevent
 cervical cancer or find it early. The Pap 
test is recommended for women between
 ages 21 and 65. If you are 30 years old or
 older, you may choose to have an HPV test
 along with the Pap test.

HPV vaccination prevents more than just cervical cancer. Vaccination can prevent uncomfortable testing and treatment even for cervical precancers.

terça-feira, 16 de janeiro de 2018

DICAS PARA O VERÃO / TIPS FOR A HEALTHY SUMMER


Beba bastante água. Sucos naturais e água de coco também ajudam na hidratação;

Escolha roupas mais leves e de tecidos macios nessa época do ano;

Aplique protetor solar com FPS no mínimo 30 e espere 15 minutos para se vestir ou se expor ao sol. Após se molhar ou suar, reaplique o protetor;

Para os diferentes tipos de pele, existem protetores que ajudam a regular a oleosidade com um toque seco;
(valio84sl/ThinkStock)
  • Em locais com mosquitos, use protetor solar com repelente em sua fórmula. Assim você também se previne contra doenças como zika e dengue;

  • Para aumentar a efetividade da proteção, use chapéu ou boné e roupas com proteção UV em conjunto com o protetor;

  • Prefira maquiagens que tenham proteção solar;
  • Utilize guarda-sol e a proteção das sombras;

  • Evite atividades intensas entre 10h e 16h. Esse é o período mais quente do dia;

  • Opte por alimentos pré-cozidos e frutas frescas;
Observe a origem e o armazenamento dos alimentos. Com as altas temperaturas, eles estragam mais rápido.

segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

WHO IS GENERATION Z?

Generation Z, or "Post Millennials," or "iGeneration," "Founders, " or "Homeland Generation, " depending on who you talk to. Many are just going with "iGen" for short.
Imagem de Quorum.com
This generation consists of those born in 1995 or later. Nowadays, they make up 25.9% of the United States population, the largest percentage. By 2020, they will account for one-third of the U.S. population, certainly worth paying attention to.
When we compare to Millennials (born between 1980-1999), they are: 
1. Less Focused
2. Better Multi-Taskers
3. Gen Z Is More Entrepreneurial
4. Gen Z Has Higher Expectations Than Millennials
5. Gen Z Is Big On Individuality
6. Gen Z Is More Global


According to the study made by Northeastern University (2014),  Generation Z has the following portrait: 

Everyone should have the right to marry, regardless of sexual orientation (73%)  Transgender people should have equal rights (74%)  
 Healthcare should be free for everyone (83%)

Source: Innovation Imperative: Portrait of Generation Z Northeastern University 4th Annual Innovation Poll November 18, 2014 





sábado, 13 de janeiro de 2018

KEY TERMS: Definitions of terms. “It takes courage to grow up and be who you really are.” E E Cummings

Cisgender person: A person whose gender identity matches their sex assigned at birth, and who therefore, unlike transgender people, experiences no gender incongruence.

Gender: The attitudes, feelings, and behaviours linked to the experience and expression of one’s biological sex.


Gender identity: The personal experience of oneself as a boy or man, girl or woman, as a mix of the two, as neither, or as a gender beyond man or woman. Some individuals (particularly in cultures which accept the idea of genders beyond man and woman) identify as members of “third genders” or use indigenous gender labels.


Gender expression: The expression of one’s gender identity, often through appearance and mode of dress, and also sometimes through behaviour and interests. Gender expression is often influenced by gender stereotypes.


Gender stereotypes: Ideas, current in the culture and times in which a person lives, about the different characteristics that men and women have and should have. Many transgender people can encounter rejection and hostility because of departure from a gender stereotype.


Gender incongruence: Incongruence between a person’s own experience of their gender (gender identity) and the sex assigned to them at birth (birth-assigned sex).  Gender incongruence can have two aspects: social incongruence, between a person’s gender identity and the gender that others recognise on the basis of that person’s birth-assigned sex; and physical  incongruence, between a person’s gender identity and their primary or secondary sex characteristics.



Gender dysphoria: Discomfort or distress connected with one’s own gender incongruence (social, physical, or both).  

Gender transition: A person’s adoption of characteristics that they feel match their gender identity. Gender transition can involve social aspects such as changing appearance (including styles of dress and hair) and name, arranging new identity documents, or simply the use of a more suitable gendered pronoun. It can also involve a change in physical characteristics. Physical transition can facilitate social transition, enabling styles of dress, social activities, and (in many countries) changes in documentation that would not otherwise be possible. Those who engage in a physical transition are often popularly described as transsexual people.


Sex: A person’s biological status (chromosomal, hormonal, gonadal, and genital) as male or female. An individual’s sex at birth (birth-assigned sex) is usually determined on the basis of genital appearance, with those present usually assuming that other components of sex are consistent with the newborn’s genital sex.


Sexual orientation: Sexual orientation is about whom one is sexually attracted to, and is not the same as gender identity.

Transgender person: Transgender people experience a degree of gender incongruence. Some intersex people, as well as some people considered by others to be cross dressers or transvestites, experience gender incongruence and accompanying dysphoria.

Transgender man: A person assigned female who identifies as a man or in similar terms (eg, as a “trans man” or “ man of transgender experience”).


Transgender woman: A person assigned male at birth who identifies as a woman or in similar terms (eg, as a “trans woman” or “woman of transgender  experience”).  


quinta-feira, 11 de janeiro de 2018

Roda Gigante - Trailer Oficial / Wonder Wheel (2017): Woody Allen Writer | Director |





Transgender Definitions


Transsexual—an individual who strongly identifies with the other sex and seeks hormones or gender-affirmation surgery or both to feminize or masculinize the body; may live full-time in the crossgender role.*
Crossdresser—an individual who dresses in the clothing of the opposite sex for reasons that include a need to express femininity or masculinity, artistic expression, performance, or erotic pleasure, but do not identify as that gender. The term “transvestite” was previously used to describe a crossdresser, but it is now considered pejorative and should not be used.†
Bigendered—individuals who identify as both or alternatively male and female, as no gender, or as a gender outside the male or female binary.†
Intersex—individuals with a set of congenital variations of the reproductive system that are not considered typical for either male or female. This includes newborns with ambiguous genitalia, a condition that affects 1 in 2,000 newborns in the United States each year.‡
Female-to-male—refers to someone who was identified as female at birth but who identifies and portrays his gender as male. This term is often used after the individual has taken some steps to express his gender as male, or after medically transitioning through hormones or surgery. Also known as FTM or transman.†
Male-to-female—refers to someone who was identified as male at birth but who identifies and portrays her gender as female. This term is often used after the individual has taken some steps to express her gender as female, or after medically transitioning through hormones or surgery. Also known as MTF or transwoman.†
FONTES: †Fenway Health. Glossary of gender and transgender terms. Boston (MA): Fenway Health; 2010. Available at: http://www.fenwayhealth.org/site/DocServer/Handout_7-C_Glossary_of_Gender_and_Transgender_Terms__fi.pdf. Retrieved July 22, 2011.
‡Dreger AD. “Ambiguous sex”--or ambivalent medicine? Ethical issues in the treatment of intersexuality. Hastings Cent Rep 1998;28:24–35.


sábado, 6 de janeiro de 2018

Arik Hartmann at TEDxVermilionStreet Our treatment of HIV has advanced. Why hasn't the stigma changed?

The treatment of HIV has significantly advanced over the past three decades -- why hasn't our perception of people with the disease advanced along with it? After being diagnosed with HIV, Arik Hartmann chose to live transparently, being open about his status, in an effort to educate people. In this candid, personal talk, he shares what it's like to live with HIV -- and calls on us to dismiss our misconceptions about the disease.
https://www.ted.com/talks/arik_hartmann_our_treatment_of_hiv_has_advanced_why_hasn_t_the_stigma_changed?utm_campaign=tedspread--b&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

SOURCE: TED Ideas worth spreading

Keane - Somewhere Only We Know

quinta-feira, 4 de janeiro de 2018

CANCER, OVERWEIGHT AND OBESITY

Obesity, diet and physical inactivity are risk factors for some cancers. 

Overweight- and obesity-related cancers accounted for 40% of all cancers diagnosed in 2014, and varied substantially across demographic groups. Endometrial, ovarian, and postmenopausal female breast cancers accounted for 42% of new cases of overweight-and obesity-related cancers in 2014, which is reflected in the higher overall incidence of overweight- and obesity-related cancers among females. For cancers that occurred among both males and females, however, the incidence of most cancers was higher in males.

Cancer control efforts include environmental changes that promote physical activity and healthy food options in communities. 



In schools and early childhood centers
  • Encouraging walk-to-school and bike-to-school programs.
  • Supporting quality physical education.
  • Increasing healthy food options.

In homes
  • Promoting breastfeeding.
  • Encouraging families to participate in physical activities together.
  • Encouraging families to limit screen time.

In the workplace
  • Encouraging stairs.
  • Encouraging walking clubs or walking meetings.
  • Increasing healthy food options in vending machines and cafeterias.

For all their residents
  • Increasing access to walking trails.
  • Allowing the community to use school facilities outside of school hours for physical activity.
  • Building roads that are safe for all types of transportation to share.
  • Working with real estate developers to increase pedestrian-friendly developments.
  • Increasing access to farmers’ markets.
  • Planting community gardens.
  • Promoting community messaging about healthy eating, physical activity, and risks of obesity.

Source: Journal of Community Health, 2016. http://bit.ly/2fwJhWL

quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

WHO to recognize gaming disorder as mental health condition in 2018.


The World Health Organization has proposed adding gaming disorder to its list of disorders due to addictive behaviors.
Lukas Schulze/Getty Images

The draft document describes gaming disorder as a "a pattern of persistent or recurrent gaming behaviour (‘digital gaming’ or ‘video-gaming’), which may be online (i.e., over the internet) or offline, manifested by: 
1) impaired control over gaming (e.g., onset, frequency, intensity, duration, termination, context); 
2) increasing priority given to gaming to the extent that gaming takes precedence over other life interests and daily activities; 
and 3) continuation or escalation of gaming despite the occurrence of negative consequences." 
The pattern of gaming behaviour may be continuous or episodic and recurrent. This pattern of behavior lasts at least 12 months before a diagnosis is made,although the required duration may be shortened if all diagnostic requirements are met and symptoms are severe. 
The fifth edition of the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) includes proposed criteria for internet gaming disorder, but it is not considered an official disorder.
FONTE: PRESSKS.COM

GAMING DISORDER BETA DRAFT


terça-feira, 2 de janeiro de 2018

PARASITAS E A VIA FECAL-ORAL

  • Um parasita é um organismo que vive sobre ou dentro de outro organismo (o hospedeiro) e que prejudica o hospedeiro.
  • As infecções parasitárias são mais comuns em áreas rurais e em desenvolvimento do que nas áreas desenvolvidas.
  • Em áreas desenvolvidas, essas infecções podem ocorrer em imigrantes, em viajantes que retornam ou em pessoas com sistema imunológico enfraquecido.
  • Os parasitas geralmente penetram no organismo pela boca ou pela pele.
  • A infecção pode ser diagnosticada obtendo amostras de sangue, fezes, urina, catarro ou outro tecido infectado e examinando-as ou enviando-as para um laboratório para análise.
  • Os viajantes para áreas onde alimentos, bebidas e água podem estar contaminados são aconselhados a cozinhar, ferver, remover a casca ou deixar de lado.
  • Há medicamentos disponíveis para eliminar os parasitas na maioria das infecções.



TRANSMISSÃO FECAL-ORAL

Fecal se refere a fezes ou excrementos e oral se refere à boca, incluindo coisas levadas à boca. A infecção que se dissemina pela via fecal-oral é adquirida quando uma pessoa ingere, de alguma forma, algo que esteja contaminado por fezes de uma pessoa infectada. Muitos parasitas invadem o trato digestivo da pessoa. Assim, os parasitas ou seus ovos estão frequentemente presentes nas fezes das pessoas.

Como as pessoas ingerem coisas contaminadas por fezes?
  • Geralmente, isso acontece quando pessoas infectadas não lavam as mãos adequadamente após usar o vaso sanitário.
Como suas mãos estão contaminadas, qualquer coisa que tocarem depois pode ser contaminada por parasitas (ou por bactérias ou vírus que causam distúrbios do trato digestivo). Se as pessoas com mãos contaminadas tocam em alimentos – em restaurantes, mercearias ou no lar – os alimentos podem ficar contaminados. Depois disso, qualquer pessoa que ingerir aqueles alimentos pode contrair a infecção.
A ingestão não tem que envolver alimentos. Por exemplo, se uma pessoa com as mãos contaminadas tocar em um objeto, como a porta de um banheiro, a porta pode ficar contaminada. Outras pessoas que tocarem a porta contaminada e depois levarem seus dedos à boca poderão ser infectadas pela via fecal-oral.
Outras formas pelas quais uma infecção pode se disseminar pela via fecal-oral incluem:
  • Beber água contaminada com esgoto não tratado (em áreas com más condições sanitárias)
  • Comer moluscos (como ostras e mariscos) que foram cultivados em água contaminada
  • Comer frutas, legumes ou verduras crus lavados em água contaminada
  • Participar de atividade sexual que envolva contato da boca com o ânus
  • Nadar em piscinas que não foram adequadamente desinfectadas ou em lagos ou partes do oceano que estejam contaminados com esgoto.
PREVENÇÃO
Uma forma muito eficaz de prevenir a infecção é
  • Lavar muito bem as mãos com água e sabão
  • Disposição sanitária de fezes.
  • Cozinhar os alimentos de forma adequada.
  • Provisão de água purificada.

  • Para o viajante internacional, o melhor conselho é “cozinhar, ferver, descascar, ou esquecer”. Quando seguidas, essas medidas reduzem substancialmente o risco de infecções parasitárias intestinais, assim como gastrenterite bacteriana e viral. Carne, particularmente carne de porco, e peixe, em especial de água doce, devem ser bem cozidos antes da ingestão. Outras medidas de segurança incluem remover cestos de lixo de áreas onde o alimento é preparado para prevenir a toxoplasmose. As pessoas não devem nadar em lagos de água doce, correntes, ou rios em áreas em que a esquistossomose é endêmica, ou andar descalças em áreas onde são encontrados ancilóstomos.
    O risco de malária e muitas outras doenças transmitidas por vetor pode ser diminuído pelo uso de camisas de mangas longas e calças compridas e aplicando-se repelentes de inseto que contenham dietiltoluamida (DEET) na pele exposta e permetrina no vestuário. Telas para janelas, condicionador de ar e mosquiteiros impregnados com permetrina ou outros inseticidas fornecem proteção adicional. Além disso, drogas antimaláricas profiláticas devem ser tomadas por aqueles que viajam para regiões endêmicas.
    Pessoas que viajam para a região rural da América Latina não devem dormir em habitações de barro, onde insetos reduviídeos podem transmitir a doença de Chagas. Na África, viajantes devem evitar usar cores luminosas, vestindo-se sempre com camisas de mangas longas e calças compridas para evitar moscas tsé-tsé, em regiões em que a doença do sono africana é encontrada.

sábado, 30 de dezembro de 2017

CONVERSA COM AQUELES E AQUELAS QUE AMARAM PELO MENOS UMA VEZ NA VIDA

Um dos estados mais interessantes da alma é a sensação de amar e ser amado e por ele passamos quase a vida inteira a buscá-lo. 
Se você perdeu UM AMOR, não fique triste porque, pelo menos, você teve e sabe que tem a capacidade de amar, mesmo que a outra pessoa não o tenha amado, não tenha dado valor ou talvez não saiba amar ou identificar O AMOR.
Embora a tristeza, o luto, a raiva e a solidão venham quando isto acontece, tenha a certeza de que a grande perdedora foi a pessoa que te perdeu. E perdeu uma das coisas mais lindas e fazedora de sentido no viver. Foi ela sim a perdedora!
E você, o ser amante, terá neste novo ano a grande possibilidade de seguir amando e, quem sabe, encontrar UM NOVO AMOR, aquele que pode ser arrebatador e cicatrizador de todas as feridas de tempo outrora.
Acredite, tenha fé e pense diariamente nesta possibilidade. Você pode até achar que estou sendo ingênuo, mas não, não estou sendo porque é preciso sim seguir acreditando na sua capacidade infinita de amar generosamente, de encontrar um amor companheiro, cúmplice, fiel e sincero com si mesmo e com o amado.
Este é o meu desejo para todas as pessoas em 2018. Exercite a sua capacidade de amar saudavelmente o outro e a si mesmo. 
Quando menos se esperar, O AMOR vai de encontro a tua alma. FELIZ ANO DE 2018 COM MUITO AMOR PARA TODAS AS PESSOAS. 
Marcos Santos

terça-feira, 26 de dezembro de 2017

I Wish You A New Year Filled With New Hope, New Joy And New Beginnings.



 "Não existem sonhos impossíveis para aqueles que realmente acreditam que o poder realizador reside no interior de cada ser humano. Sempre que alguém descobre esse poder, algo antes considerado impossível se torna realidade." (Albert Einstein)